CHAQUE ÊTRE HUMAIN DOIT CONNAÎTRE SON GROUPE SANGUIN ET RESPECTER SCRUPULEUSEMENT L’ALIMENTATION LIÉE À CELUI-CI ….
Les 8 types de groupes sanguins à savoir O+ , A+ , B+ , O- , A- , AB+ , B- , AB- ont été catégorisés en quatre grands groupes: A , B, AB , O
A ( A+ , A- )
B ( B+, B- )
AB ( AB+ , AB- )
O (O+, O- )
LES ALIMENTATIONS LIÉES A CHAQUE GROUPE SANGUIN
GROUPE A ( A+, A- )
ALIMENTS A CONSOMMER
– légumes , crevettes, crabes, mil, sorgho l’ananas, les fruits, poissons.
ALIMENTS A ÉVITER
– la viande, le fromage,le soja, le haricot rouge, le maïs, pas trop de sucre, pas de lait concentré, le mayonnaise.
GROUPE B( B+, B- )
ALIMENTS A CONSOMMER
– La viande, le fromage, le soja, les céréales (mil, sorgho) , les produits laitiers, les fruits ( orange, banane, mangue, citron), les légumes, les crevettes, le crabe, poissons, l’oeuf, le thé.
ALIMENTS A ÉVITER
– maïs ,le poulet, l’arachide, graine de césam, le blé, le pain sucré et salé, pas trop de sel, le beurre.
GROUPE O( O+ , O)
ALIMENTS A CONSOMMER
– la mangue, le crabe, le jus d’ananas, le gimgembre, date, le tapioca, le pamplemousse, la papaye, le pastèque, l’ail, la tomate fruit, les légumes, l’huile d’olive, choux frisé, poissons
ALIMENTS A ÉVITER
– la patate douce, canne à sucre, pain salé, maïs fumé, feuilles de manioc, ananas, pas de trop de sel, gombo, riz parfumé, sardines, œuf, préparé, gari, orange, jus de citron à sucre, lait concentré, moyonnaise, tomate en boite, boissons alcoolisées, arachides, viande de porc, beurre, haricot blanc et rouge, glace, fromage, soja.
GROUPE AB (AB+, AB-)
ALIMENTS A CONSOMMER
– poissons, agneau, produits laitiers, haricot, céréales, légumes, fruits, légumes verts.
ALIMENTS A ÉVITER
– poulet, maïs, haricot.
Merci pour votre attention.
Faites de votre santé votre priorité.
Source: actusanté
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